Doplňky stravy při snaze o miminko
Daria Panáčová & Lukáš Bulín
Možná už dnes užíváš několik doplňků. Ale nevíš, jestli mají smysl a hlavně jestli jsou kvalitní.
Možná jsi slyšela, že „tohle bys měla brát“… ale nikdo ti nevysvětlil proč.
A možná už máš doma plnou skříň doplňků… a stejně si nejsi jistá, jestli děláš to správné. A možná s doplňky teprve začínáš.
Co když problém není v tom, že děláš málo…
ale v tom, že je toho na trhu tolik, že je těžké se v tom vyznat.
Já sama jsem roky užívala doplňky a nemělo to hlavu ani patu. Neřešila jejich kvalitu. Spíš kvantitu. Tenhle webinář bych si tenkrát taky moc přála.
Na internetu najdeš stovky doporučení. Ale bez kontextu. Nejdůležitější je neužívat doplňky naslepo. Udělat si krevní testy, zjistit, co mi chybí a nastavit suplementaci.
Teorii už znáš z podcastu. Teď přichází praxe v podobě webináře.
Na webináři půjdeme dál:
- ✓Přestaneš tápat v tom, co užívat
- ✓Pochopíš, jak vybírat doplňky podle kvality (ne marketingu)
- ✓Ukážeme si konkrétní doplňky stravy podle složení
- ✓Zjistíš, jak je správně kombinovat
- ✓Kdy a jak je užívat i skladovat
- ✓a kdy má (nebo nemá) smysl si připlatit
- ✓Dostaneš nákupní tahák, aby ses pak při nákupu uměla rozhodnout
„Z hlediska naší klinické praxe mohou vhodně zvolené doplňky v některých případech významně zvýšit šanci na otěhotnění. Mohou zlepšit kvalitu vajíčka, podpořit ovulaci a hormonální rovnováhu, plodnost, vývoj plodu, ale i budoucí zdraví maminky a miminka,"
Co se na webináři naučíš
Jaké doplňky užívat a jak je správně kombinovat
- ✓jaké doplňky při snaze o miminko užívat a jak je správně kombinovat
- ✓kdy je během dne užívat, aby měly skutečný efekt
- ✓na co si dát pozor při kombinaci s léky (např. Euthyrox)
Jak poznat kvalitní doplněk podle složení
- ✓ukážeme si přímo na produktech
- ✓na co se dívat na etiketě: forma, množství, přidané látky
- ✓co se ve složení často skrývá „navíc"
- ✓jaké pomocné látky se běžně používají a zda mohou vadit
- ✓jak výrobci řeší trvanlivost a kvalitu
Proč nestačí jen „něco brát"
- ✓jak zvýšit vstřebatelnost vitamínů a minerálů
- ✓konkrétní příklady z praxe
Srovnání doplňků: jak vybrat mezi levnějšími a dražšími variantami
- ✓proč jsou mezi nimi tak velké rozdíly
- ✓kdy má (nebo nemá) smysl si připlatit
- ✓stačí těhotenský multivitamin?
Jak se vyznat v omega 3, kolagenu a vitaminu D
- ✓jak se vyznat v omega 3 (rozdíly mezi zdroji, kapsle vs. tekutá forma, krill oil)
- ✓kolagen a vitamin D (co má smysl a co je jen marketing)
Nejčastější chyby v suplementaci – a co muži?
- ✓nejčastější chyby v suplementaci
- ✓a co muži?
Abys odcházela s tímto pocitem:
- ✓„Vím přesně, co užívat, proč a jak.“
- ✓„Mám ve svých doplňcích konečně pořádek.“
- ✓„Nepotřebuji kupovat všechno - vím, co má smysl.“
Nečekej teorii. Čekej konkrétní praxi a jasná doporučení.
KDY
neděle 14. června
ČAS
17:30–20:00
FORMA
online (Zoom)
ZÁZNAM
doživotní přístup
První část – praktické vedení krok za krokem. Druhá část – vaše dotazy (živě i anonymně dopředu).
Hosté: Daria Panáčová & Lukáš Bulín
Moderuje: Dominika Trčková
Kamera ani mikrofon nejsou potřeba – můžeš jen poslouchat 🤍
Pokud nestihneš živě, záznam máš k dispozici kdykoliv.
Cena
Původní cena byla: 1 490,00 Kč.890,00 KčAktuální cena je: 890,00 Kč.
Zvýhodněná cena jen do půlnoci 11. dubna 2026.
Upozornění
Tento webinář má vzdělávací charakter. Nenahrazuje lékařskou péči ani individuální konzultaci s odborníkem. Veškeré zdravotní otázky vždy konzultujte se svým lékařem.
Vše, co dostaneš
Pro ženy, které…
- ✓se snaží o miminko a chtějí mít jasno
- ✓se chtějí vědomě připravit na těhotenství
- ✓procházejí IVF a chtějí podpořit své tělo
- ✓se ztrácí v doplňcích a chtějí si udělat pořádek
O lektorech
Daria Panáčová
Klinická naturopatka a spoluzakladatelka projektu NATUROTEKA, která ve své praxi propojuje funkční medicínu, terapeutickou výživu a práci s příčinami zdravotních potíží. Zaměřuje se na hormonální rovnováhu, trávení, únavu a celkovou optimalizaci zdraví.
Lukáš Bulín
Klinický naturopat s více než 15letou praxí v klinické naturopatii a funkční medicíně. Pomáhá lidem, u kterých běžná medicína nenašla jasnou příčinu potíží. Působí jako lektor na Škole klinické naturopatie v Praze, je absolventem The Institute of Functional Medicine (IFM) v USA a je spoluzakladatelem projektu NATUROTEKA. Ve své práci klade důraz na hlubší pochopení souvislostí v těle a individuální přístup.